കൊതുകുതിരിയോട് നോ പറയാം
പലവിധ രോഗങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതും ഏറ്റവും അപകടകാരിയുമായ ജീവിയാണ് കൊതുക്. ലോകത്താകമാനം 2.5 മില്യണ്‍ ആളുകള്‍ കൊതുകുസംബന്ധമായ മാരകരോഗങ്ങള്‍ക്ക് വിധേയരാകുകയും മരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊതുകിനെ അകറ്റാനുള്ള എളുപ്പവഴിയായി ഭൂരിഭാഗം പേരും തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് കൊതുകുതിരികളെയാണ്....
ഈഗോ വേണ്ട, മറികടക്കാന്‍ വഴികളുണ്ട്
നമ്മുടെ ദൈനംദിന സംസാരങ്ങളില്‍ വളരെയധികം കടന്നുവരുന്ന വാക്കാണ് ഈഗോ. വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഈഗോ, ഏറിയും കുറഞ്ഞുമിരിക്കുമെന്നു മാത്രം. ചിലരില്‍ വളരെ കുറഞ്ഞും ചിലരില്‍ കൂടിയും ചിലരില്‍ വളരെ അപകടകരമായും ഈഗോ...
കട്ടന്‍ ചായ കുടിച്ചാലും ഗുണങ്ങളുണ്ട്
ഗ്രീന്‍ ടീയുടെ ആരോഗ്യദായക ഫലങ്ങള്‍ മാത്രമാണ് സാധാരണ ചര്‍ച്ച ചെയ്യപ്പെടാറുള്ളത്. എന്നാല്‍ കട്ടന്‍ചായയ്ക്കും നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, പ്രമേഹം, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ കുറക്കാനും ഹൃദയരോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെയും പക്ഷാഘാത സാധ്യതയും പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ് സാധ്യതയും...
ഉപ്പിന്റെ അമിതോപയോഗം അനാരോഗ്യകരം
ഉപ്പിന്റെ അമിതോപയോഗം കൂടുതലും ബാധിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തെയാണ്. ലോകത്തിലെ മരണനിരക്കില്‍ 42 ശതമാനവും ഹൃദയസ്തംഭനം മൂലമുള്ളതാണ്. ഉപ്പിന്റെ അമിത ഉപയോഗം രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയ സ്തംഭനത്തിനുള്ള...
മാനസികാരോഗ്യവും ഭക്ഷണവും തമ്മില്‍
മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ പുതുതായി കേള്‍ക്കുന്ന പേരാണ് ന്യുട്രീഷണല്‍ സൈക്യാട്രി. ഭക്ഷണശീലവും മാനസികാരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇത് പറയുന്നത്.
ഭക്ഷണശീലവും മൂഡും തമ്മില്‍ വ്യക്തമായ ബന്ധമുണ്ട്. മാനസികാവസ്ഥകളെ...
അഞ്ചുദിവസം കൊണ്ട് കോവിഡ് ഭേദമാക്കുന്ന ഇന്‍ഹെയ്ല്‍ ഇസ്രായേല്‍ കണ്ടുപിടിച്ചെന്ന്‌
ജറുസലേം: കൊറോണ ആശങ്കകള്‍ക്കിടെ മഹാമാരിയെ ചെറുക്കാന്‍ ഇസ്രയേലില്‍നിന്നൊരു ആശ്വാസവാര്‍ത്ത കൂടി എത്തിയിരിക്കുകയാണ്.
അഞ്ചു ദിവസം കൊണ്ട് കോവിഡ് ഭേദമാക്കുന്ന അദ്ഭുത ഇന്‍ഹെയ്‌ലര്‍ ഇസ്രയേലിലെ നദീര്‍ അബെര്‍...
ചുണ്ട് മുറിഞ്ഞാല്‍ അടുക്കളയിലെ മരുന്നു മതി
ചുണ്ടിനുണ്ടാകുന്ന പലതരം മുറിവുകളെ വീട്ടില്‍ത്തന്നെ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികള്‍.
മുറിവു കഴുകി ഐസ് വെക്കാംമുറിവുണ്ടായാല്‍ ഉടന്‍ വൃത്തിയുള്ള തുണി കൊണ്ട് അവിടം അമര്‍ത്തിപ്പിടിച്ച് രക്തസ്രാവം തടയുക. ശേഷം...
സ്വപ്നസ്ഖലനം രോഗമാണോ?
സ്വപ്‌നസ്ഖലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കൗമാരക്കാരില്‍ നിരവധി അറിവില്ലായ്മയാണ് നിലനില്‍ക്കുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും അമിത ഉല്‍കണ്ഠക്കിടയാക്കുന്നു. സ്വപ്നസ്ഖലനം എന്നത് ഉറക്കത്തില്‍ ലൈംഗികബന്ധം കൂടാതെ സ്വന്തം അറിവോടെയല്ലാതെ അല്ലാതെ ശുക്ലം പുറത്ത് വരുന്ന അവസ്ഥയാണ്....
വിരലുകള്‍ നോക്കി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കണ്ടുപിടിക്കാം
വിരലുകള്‍ നോക്കി ഹൃദ്രോഹം കണ്ടുപിടിക്കാമെന്ന പുതിയ പഠനം നടത്തിയിരിക്കുന്നത് ലിവര്‍പൂള്‍ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയാണ്. മോതിര വിരലിനേക്കാള്‍ ചൂണ്ടു വിരലിനു നീളം കൂടിയ യുവാക്കളില്‍ ഹൃദ്രോഹം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്....
മുടി നിവര്‍ത്തലിന്റെ അപകടങ്ങള്‍
മുടി നിവര്‍ത്തുന്നത് (straightening) അപകടകരമായ കാര്യമാണ്. രാസവസ്തുക്കളും ഉപകരണങ്ങളുമെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ പ്രക്രിയയുടെ ദോഷങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം.
അമിതമായി വരണ്ടുപോകുന്നുനിവര്‍ത്തിയ മുടി പിന്നീടെപ്പോഴും വരണ്ടതായാണ് അനുഭവപ്പെടുക....
- Advertisement -
