ഈത്തപ്പഴം ദിവസവും കഴിച്ചാല്‍ ശരീരത്തിന് ഗുണങ്ങളുണ്ട്‌
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സില്‍ തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ് ഈന്തപ്പഴം. ധാരാളം വൈറ്റമിനുകളും പോഷകങ്ങളും എല്ലാം തന്നെ അടങ്ങിയവയാണ് ഇവ. ആരോഗ്യത്തിന്, ചര്‍മത്തിന് എല്ലാം ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഇത്...
കീഹോള്‍ ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം
താക്കോല്‍ദ്വാര ശസ്ത്രക്രിയ പോലെ അതിസൂക്ഷ്മവും കൃത്യവുമാണ് കീഹോള്‍ ഹാർട്ട് സര്‍ജറി എന്ന നൂതനമായ ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ. ഏറ്റവും ചെറിയ രീതിയില്‍ നടത്തുന്ന ഓപ്പറേഷന്‍ അഥവാ...
ഭക്ഷണമില്ലാതെ എത്ര ദിവസം ജീവിക്കാം
ഒട്ടും തന്നെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ ഒരാള്‍ക്ക് എത്ര ദിവസം നിലനില്‍ക്കാനാകുമെന്നത് ഇതുവരെ ഗവേഷണം നടത്തി കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. നിരാഹാര സമരമനുഷ്ഠിച്ച ചില സ്വാതന്ത്ര്യ സമര സേനാനികളുടെ ജീവിതമാണ് ഇതിലുള്ള പ്രധാന പഠനം....
തണുപ്പിച്ച വെള്ളം ഒഴിവാക്കാം
ചൂടുകാലത്ത് ഫ്രിഡ്ജിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. തണുത്ത വെള്ളം / ഐസ് വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോള്‍ ചൂടിന് താല്‍ക്കാലിക ശമനം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. നാമറിയാതെ...
നിങ്ങള്‍ കഴിച്ചിരിക്കേണ്ട 13 മാംഗനീസ് സമ്പുഷ്ട ഭക്ഷണവസ്തുക്കള്‍
മാംഗനീസ് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മറ്റും വളരെ ആവശ്യമുള്ള ഒരു പോഷകമാണ്. മാംഗനീസിന്റെ പ്രധാന പ്രത്യേകത ഇതടങ്ങിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ അടുത്തുള്ള പലചരക്കുകടയില്‍ നിന്നോ മറ്റോ എളുപ്പത്തില്‍ ലഭ്യമാകുന്ന സാധാരണ സാധനങ്ങളാണ് എന്നതാണ്.
ഇത് കഴിച്ചാല്‍ യൂറിക് ആസിഡ് നിയന്ത്രിക്കാം
പ്രവാസികള്‍ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം ഇതിന്റെ അളവ് കൃത്യമല്ലാത്ത അവസ്ഥയില്‍ അപകടകരമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക്...
കുട്ടികളുടെ സമ്പൂര്‍ണ്ണ ആരോഗ്യത്തിന് യോഗ
കുട്ടികളുടെ ജീവിതരീതിയും ശൈലിയും മുതിര്‍ന്നവരുടേതു പോലെ തന്നെ മാറുന്നുണ്ട്. അതിന്റെ ഭവിഷ്യത്തുകളെക്കുറിച്ച് കുട്ടികള്‍ക്ക് അറിയില്ലെന്നുമാത്രം.പുതിയ ജീവിതരീതികളുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ ബാലന്‍സ് ചെയ്തുനിര്‍ത്താന്‍ യോഗ നല്ല മാര്‍ഗമാണ്. കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും യോഗ ശാരീരിക-മാനസികാരോഗ്യം...
വിഷാദം കണ്ടെത്താന്‍ ഇനി കൗണ്‍സിലിംഗ് വേണ്ട; രക്തം പരിശോധിച്ചാല്‍ മതി
വിഷാദാവസ്ഥ (ബൈപോളാര്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍) കൃത്യമായി നിര്‍ണയിക്കാൻ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍. യുകെയിലെ കേംബ്രിഡ്‌ജ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണു പഠനത്തിനു പിന്നില്‍.
രക്തപരിശോധനയിലൂടെ മുപ്പതു ശതമാനം ബൈപോളാര്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍...
മുടി സംരക്ഷിക്കാന്‍ കറ്റാര്‍വാഴ
ജീവകങ്ങളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും കലവറയാണ് കറ്റാര്‍വാഴ. കറ്റാര്‍വാഴയുടെ നീര് സ്ഥിരമായി തലയില്‍ പുരട്ടുന്നത് പെട്ടെന്ന് മുടി വളരുന്നതിന് സഹായിക്കും. ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്താനും ശുദ്ധീകരണത്തിനും ഇത് നല്ലതാണ്. കറ്റാര്‍വാഴ തലയില്‍...
കാന്താരി മുളകിനുണ്ട് ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍
കാന്താരി മുളക് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനീകരം എന്ന് പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. എന്നാല്‍ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നത് അടക്കം ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് കാന്താരി മുളക് നല്‍കുന്നത്.
ചീത്തകൊളസ്‌ട്രോള്‍ചീത്ത...
- Advertisement -
